• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
В клубе «Метеор» Красногвардейского района прошли соревнования по скалолазанию28.08.20180

В клубе «Метеор» Красногвардейского района прошли соревнования по скалолазанию

Скалолазание – очень гармоничный вид спорта, здесь важна не только физическая подготовка, но и способность стратегически мыслить и быстро реагировать в нестандартной ситуации. В клубе «Метеор» подростково-молодежного центра «Охта» активно развивают это направление: 25 августа там прошли соревнования в дисциплине «Скорость», приуроченные ко Дню государственного флага. Попробовать свои силы на тренировочной стене пришли уже бывалые экстремалы.

«Скалолазание – это весело. Если регулярно заниматься, хорошая физическая форма вам обеспечена, - уверен участник соревнований Дмитрий Кораблев. – Помню, как в скалолазание меня привел друг. Я втянулся и остался, до сих пор с удовольствием преодолеваю разнообразные трассы».

Забраться на стену за минимальное время, отметиться в контрольной точке, а потом безопасно опуститься на землю: эти на первый взгляд простые задачи требуют немалого опыта и длительных тренировок. Кроме того, важно внимательно страховать своего партнера, чтобы избежать травм. Поддержать коллег из «Метеора» прибыли скалолазы клуба «Спасатель».

«Я занимаюсь скалолазанием уже 50 лет, это достаточно большой период, - поделилась тренер клуба «Спасатель» Татьяна Коваль. - Сейчас выступают и мои воспитанники. И выступаю я сама, потому что если хорошо тренер лазает, то это мотивирует учеников».

Чтобы сделать состязание еще более зрелищным, стену покоряли одновременно двое спортсменов. Остальные, несмотря на соперничество, поддерживали коллег на трассе. Кроме традиционных грамот, победители соревнований получили еще один приз – возможность улучшить свой результат восхождения на дополнительных попытках.


Читайте также:

Комментарии

CTRL+Enter