• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
В ПМК «Метеор» Красногвардейского района прошли внутриклубные соревнования по скалолазанию25.04.20180

В ПМК «Метеор» Красногвардейского района прошли внутриклубные соревнования по скалолазанию

«Трудность» – одна из самых популярных дисциплин скалолазания. 21 апреля в клубе «Метеор» прошли внутриклубные соревнования в этом виде спорта. При подготовке к трассам новички столкнулись с неожиданными трудностями.

«Я достаточно занимаюсь спортом, но на скалодроме выяснилось, что моей общей физической подготовки недостаточно. Дело, как минимум, в растяжке, - поделилась скалолазка Анастасия Михеева. – Еще беспокоит отсутствие техники, но это приходит с опытом, поэтому надо заниматься».

Чтобы по-настоящему испытать скалолазов, организаторы подготовили 14 трасс. На каждую - только одна попытка. Чтобы набрать максимальное количество очков, необходимо пройти маршрут дважды: снизу и сверху.

«Для меня трудность - самая страшная дисциплина, - признался скалолаз Антон Агафонов. - Если лезть по-спортивному, с нижней страховкой, на промежуточных точках нужно время от времени вщелкивать свою же веревку. И, соответственно, если происходит срыв, то пролетаешь в два раза больше. Это, конечно, страшно, психологический момент такой».

Как говорят скалолазы, трассы в этой дисциплине труднее подъема на настоящую скалу. К слову, ребята из подростково-молодежного клуба «Метеор» вскоре опробуют приобретенные за зиму  навыки в реальных условиях: на поездке в Ленинградскую область.


Читайте также:

Комментарии

CTRL+Enter