Санкт-Петербургский благотворительный фонд имени Марка Тайманова в рамках программы «Боремся с последствиями пандемии» открывает площадки для занятий оздоровительной физкультурой в парках Красногвардейского района.

Комплекс занятий разработан специально для людей пенсионного возраста и включают в себя множество оздоровительных практик: суставная гимнастика, основы йоги, упражнения для вестибулярного аппарата, силовые элементы, растяжка, дыхательные упражнения и т. д.

Занятия проводят квалифицированные тренеры фонда, прошедшие специальное обучение.

Тренировки на свежем воздухе значительно укрепляют иммунитет, что в свою очередь является хорошей профилактикой вирусных заболеваний, а так же достойным лечением хронических. Не стоит исключать и практику закаливания организма, которая крайне важна в условиях нестабильного климата нашего города.

Занятия абсолютно бесплатные. При желании, площадки можно менять или посещать несколько разных в течении недели. 

Программа реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации предоставленного Фондом президентских грантов. 

Предыстория фонда. Фонд существует с 2010 года и к настоящему моменту реализовал большое количество программ для незащищенных слоев населения, среди них: "Энергия долголетия" - офк для людей пенсионного возраста, "Творческие классы" - доступная арт-терапия, "Fitness dance" - танцевальные занятия, "Таймановские среды" - комплексные экскурсионные поездки по паркам Санкт-Петербурга и Ленобласти. Конечно эпидемиологическая ситуация не обошла стороной деятельность фонда, пришлось попросту закрыть некоторые программы, потому что занятия в помещениях до сих пор сильно ограничены. Но в этом году проект фонда "Боремся с последствиями пандемии" стал победителем конкурса Фонда Президентских грантов. Таким образом у фонда Марка Тайманова появилась возможность проводить занятия в максимально безопасном режиме - на свежем воздухе. Кстати фонд уже выигрывал грант в конкурсе фонда президентских грантов, тогда были организованы и проведены занятия офк более чем для 420 человек, на пяти площадках каждую неделю в течении полутора лет.

Наши площадки:

- Малый Ильинский Сад (рядом с Ильинской церковью). Занятия по Вторникам и Пятницам с 9.00 - до 10.30. Первое занятие пройдет в ближайшую пятницу - 2 октября. Сбор группы на эстраде внутри парка.

- Сад Нева (Напротив администрации Красногвардейского района) Занятия по Понедельникам и Четвергам с 10.00 - до 11.30. Первое занятие в ближайший четверг - 1 октября. Сбор группы у памятника "Охтинка".

А так же продолжают свою деятельность 2, уже работающие площадки:

- Парк "Малиновка" с Понедельника по Пятницу, начало занятий в 8.30. Сбор группы и занятие проходят на детской площадке напротив крытого теннисного корта.

- Парк "Ладожский" с Понедельника по Пятницу, начало занятий в 10.00. Сбор группы у площадки с тренажерами.

 Записаться в группы и уточнить любые подробности вы можете по телефонам: +7 (981) 154 7249 Любовь, +7 (905) 269 3744 Александр Юрьевич. 

А так же заходите на наш сайт: стареньянет.рф и в группу во Вконтакте: СПб БФИ имени Марка Тайманова (набирайте в поисковой строке Вконтакте)