- Постоянно работаю за компьютером. Днем вижу нормально, а вечером картинка перед глазами как будто плывет. На свет смотреть больно. Глаза чешутся и пекут, а слез нет, - говорит Юрий Голубь, 30 лет.

От сухости глаз чаще всего страдают офисные работники.

- Кондиционеры сушат воздух. Перед компьютером сосредоточенный человек меньше мигает. Поэтому глаза получают мало влаги, - объясняет столичный офтальмолог Елена Прохвачева. - Через каждых 45 минут сидения за компьютером делайте 15-минутные перерывы. Комнату надо ежедневно проветривать, устраивать влажные уборки. Стоит купить увлажнитель воздуха.

К окулисту Вячеславу Волощуку из Конотопа на Сумщине обратилась 23-летняя пациентка. Жаловалась на сухость глаз.

- У нее три месяца тому назад увеличилась щитовидка. В крови гормонов выявили в полтора раза больше нормы. Из-за этого начали плохо работать слезные железы. Веки отекли, покраснели. Больную щитовидку выявили вовремя, потому операцию делать не пришлось. Но добавились проблемы у окулиста.

Два месяца девушка пила лекарства, которые подавляют гормоны щитовидной железы. В глаза закапывала "искусственные слезы", которые увлажняют роговицу. Если не жжет и не болит, за день достаточно пять процедур по одной-две капли.

- Но той пациентке часто было больно даже моргнуть, веки вспухали и краснели. Часто терла глаза, а от этого воспаления увеличивалось. Поэтому, бывало, капала лекарства 15 раз в день.

Ей назначили ежедневно по таблетке витамина А. Он восстанавливает роговицу. Вместо таблеток можно есть абрикосы, морковь и тыкву.

Ученые выяснили, что в организме людей с сухими глазами не хватает воды.

- При синдроме сухого глаза она хорошо облегчает самочувствие, и часто даже полностью вылечивает. Поэтому перед тем, как покупать дорогие капли для глаз, в первую неделю болезни пейте много воды. Женщинам надо хотя бы 2,5 литра ежедневно, лучше родниковой. Мужчинам - 3,5 литра, - говорит руководитель британских исследователей Мэри Хетфорд.

Источник: www.bork.ru