IPB Предупреждение [2] mysql_connect() [function.mysql-connect]: Headers and client library minor version mismatch. Headers:50564 Library:100148 (Строка: 141 файла /ips_kernel/class_db_mysql.php)
Привести себя в порядок - Форум / Ржевка

 
Reply to this topicStart new topic
> Привести себя в порядок
Неверный
сообщение Mar 12 2021, 04:11
Сообщение #1


Активный
***

Группа: Участник
Сообщений: 151
Регистрация: 21-August 19
Пользователь №: 12 591



Как привести себя в порядок, подскажите, люди добрые? Просто надоело ходить светящимся худорбой. Подскажите, с каких упражнений начать, чтобы верх накачать и сбросить лишний жир?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Эльза
сообщение Mar 12 2021, 04:17
Сообщение #2


Захожий
**

Группа: Участник
Сообщений: 61
Регистрация: 30-March 19
Пользователь №: 12 138



Ой ну вот к чему это? Видела я сегодня одного красавца, который прям сплошной рельеф, ну честно, некрасиво. Займитесь просто спортом.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Неверный
сообщение Mar 12 2021, 04:30
Сообщение #3


Активный
***

Группа: Участник
Сообщений: 151
Регистрация: 21-August 19
Пользователь №: 12 591



Ну я не имею в виду относительно немного подкачать тело, чтобы выглядеть хорошо, я не хочу тоже быть надутым. Сейчас я однозначно не красавец.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Эльза
сообщение Mar 12 2021, 04:41
Сообщение #4


Захожий
**

Группа: Участник
Сообщений: 61
Регистрация: 30-March 19
Пользователь №: 12 138



Ну если так, то да, но я знаю очень много ребят, которые начинали качаться и потом не могли остановиться, говорят, что это затягивает реально.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
АСКОЛЬД
сообщение Mar 12 2021, 04:52
Сообщение #5


Захожий
**

Группа: Участник
Сообщений: 140
Регистрация: 22-August 19
Пользователь №: 12 597



Ой какой же вы молодец, очень важно каждому человеку поддерживать свое тело в тонусе и форме, если бы все так делали, то мир был бы совсем другим, но для того, чтобы достичь хороших результатов, вам необходимо набраться терпения. Можете начать выполнять пуловер с гантелью https://musclefit.info/pulloveryi-s-ganteley/ Так же на этом сайте найдете и другие полезные упражнения для своего развития.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 



Сейчас: 11th May 2021 - 16:07