Число сотрудников офиса в России велико. К сожалению, точных статистических данных нет, однако ориентировочно каждый третий-четвертый взрослый трудится каждый день по 8–9 часов за компьютером. И почти все они регулярно жалуются на утомление в конце трудовой смены – отнюдь не удивительно: поскольку провести длительное время в сидячем положении правда трудно, хотя, на первый взгляд, никакой нагрузки тут нет.

Однако это совершенно неверно: любого вида похожая деятельность крайне нервная, а психическое самочувствие прямо воздействует на физическое, к тому же сидение даже в комфортном кресле нередко вызывает нарушение осанки и другие болезни опорно-двигательной системы. Кто-то посещает фитнес, кто-то ходит домой пешком, чтобы как-то поддерживать мышечный каркас в тонусе, а кто-то идет в салон массажа, но вот отнюдь не всегда есть возможность попасть к профессионалу. Однако выход существует, вот об этом и расскажем.

Обычно офисные работники, чтобы как-то немного отвлечься от рутины, ходят покурить или выпить кофе, что в совокупности за день отнимает до 30 % трудового времени. Помимо того, подобные привычки вредны для организма и не имеют особо результата.

Чтобы нормализовать обстановку, нынче все большее количество компаний заказывают выезд массажиста прямо в офис – кстати, это довольно популярная практика не только в столице, но и в провинции. Причем порой даже отводят отдельное помещение для процедуры, где сразу имеется необходимое оборудование: профессиональный стол/кресло или оба варианта (для использования различных техник). Обычно массаж в офисе продолжается до 30 минут, но дает значительное число плюсов, вот некоторые:

• Заряд бодрости на целый день – после процедуры чувствуется возвращение сил, улучшается состояние и настрой, к слову, словно после пары часов полноценного сна.


• Усиливается питание мозга, вырастает внимательность – следовательно, человек начинает работать продуктивнее, у него нет желания отвлечься от собственных обязанностей.


• Неоспоримая польза для организма: практически у всех, кто длительное время находится за монитором, болит спина и шея. Массаж помогает снять напряженность с мышц, заставляет расслабиться, восстанавливает кровообращение и т. д. Как следствие, чувства дискомфорта абсолютно не мешают в течение дня и после него.

Когда вы ищете квалифицированного специалиста, рекомендуем обратиться в компанию MosMassage (mosmassage.ru). Центр оказывает различные услуги: офисный массаж, выездной на дом, массаж в медцентре. Специалист по договоренности приедет со столом и аксессуарами для процедуры. Доверьтесь профессионалам!