Многие честно полагают, что различные единоборства, такие как бокс, ММА, муай тай, борьба и прочие – вариант для особенных людей, которые в итоге смогут пробиться в в мир большого спорта (но откуда мнение, что вы не из них?) и выступать на крупных конкурсах. Но это мнение ошибочно: при грамотном подходе и желании у вас получится достичь прекрасных показателей. Но, кроме карьерных успехов, например, тайский бокс, имеет много прочих плюсов. Вот о них мы и расскажем.

Сейчас клубы и секции, где преподают боевое искусство, работают почти в каждом населенном пункте, и все же талантливых тренеров относительно немного, поэтому предварительно поищите информацию, ориентируйте на отзывы, узнайте, как ведутся тренировки. Ищите секцию, где с клиентом работают индивидуально.

Так как же тайский бокс поможет вам в обычной жизни?

1. Как и любой вид спорта, тайский бокс совершенствует вас не только на уровне физической формы, но и психологического состояния. По ходу поединков, даже тренировочных, вы сможете подавлять свои эмоции (в том числе и отрицательные), планировать действия куда более дальновидно, отточите упорство, силу воли и т. д. Нужно ли это в ежедневных делах – бесспорно! Припомните, какое количество стрессов вы переживаете каждый день.
2. Очевидно, это отличная физическая тренировка. Наверное, все стараются держать себя в тонусе, однако кто-то не успевает ходить на фитнес, другие не терпят пробежки, а третьи хотят испытать что-то иное. Единоборства – оптимальный вариант. Во-первых, вы сможете скинуть вес, если нужно, а во-вторых, развить и укрепить все мышцы (так как активно участвуют и ноги, и руки). Конечно, вы не станете намного больше и в несколько раз крепче, но рельефность и стройность обеспечена. Кроме того, вы будете подготовлены почти к любым нагрузкам кроме каких-либо запредельных.
3. Сам по себе муай тай очень прост и в то же время многогранен. Он включает удары не только кулаками, но и локтями, коленями и ногами – многие известные спортсмены (допустим, в ММА) перенимают из него технику при подготовке к чемпионатам, потому как она дает прекрасные показатели. В общем, тайский бокс наиболее близок к обычной драке: в опасном случае вы сможете продемонстрировать навыки нападающему (но помните, что лучшая драка – это та, которой не произошло) и обезопасить себя или своих близких в опасной ситуации.

Отдельно стоит упомянуть, что занятия спортом позволяют научиться управлять своим страхом, ведь многого человек не может сделать, потому что просто боится.

Обязательно попробуйте это вид единоборств, если ищете новое для себя занятие – может быть оно и станет вашим любимым?

А если подбираете, куда записаться, советуем клуб «Клинч 38» (clinch38.ru) – тайский бокс в Иркутске для всех желающих (начать занятия можно с 7 лет). Вместительные помещения, полноценно оснащенные всем инвентарем – вам необходимо только купить футболку и шорты. Квалифицированные специалисты, в числе которых Александр Абдукаримов, многократный чемпион Европы и мастер спорта международного класса – попробуйте новое хобби!