После длинного рабочего дня очень хочется снять напряжение. Кому-то можно просто сесть перед телевизором, укрыться пледом и погладить любимого пса, другие же снимают стресс только на кушетке у массажиста. Доктора советуют записываться на процедуру каждый месяц, чтобы навсегда позабыть о боли в пояснице, шее и воротниковой зоне. Правда волнует вопрос «какую процедуру выбрать?»: лечебный либо классический массаж – давайте разбираться.

Классический вид массажа

Данная чудо-процедура – реальная помощь для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Она помогает держать тело в тонусе, устраняет зажимы и ощущение скованности, дарит чувство легкости.

Лечебный вид массажа

Как вы уже поняли из названия, лечебный массаж может назначить только доктор. Важное различие от классического вида – прежде чем начать сеанс, массажист должен тщательно изучить диагноз. Существует 3 типа: сегментарно-рефлекторный (направлен на сегменты – участки тела, удаленные от больного органа), фасциальный (идет воздействие на рефлекторные зоны) и точечный (проработка биологически активных точек).

Перед тем как испытать на себе невероятное действие массажа, следует проконсультироваться со специалистом. умелый массажист, инструктор по ЛФК даст рекомендации, поможет организму вернуть былую легкость и избавит вас от проблем со здоровьем. Советуем попасть на процедуру к знатоку своего дела – Курашову Сергею (kurashov.pro): множество благодарных отзывов, более 18 лет опыта, уникальные оздоровительные программы. Будьте здоровы!