• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Можно ли сохранить зрение самостоятельно

С помощью зрения люди имеют возможность познавать все краски жизни, читать, писать и заниматься творчеством. И когда зрение подводит, качество жизни очень теряется. Остается понять, как оно устроено, почему могло упасть, и использовать все возможности, чтобы вернуть его. 

Причины ухудшения зрения

1. Планшеты и интернет нагружают мозг информацией и дают непосильную нагрузку на глазные нервы. Затем садится зрение. Известно, что подобное происходит потому, что глаза смотрят в одну точку, это снижает движение глазодвигательных мышц. Из-за мерцающего экрана человек недостаточно моргает, нарастает эффект сухих глаз. 

2. При вдыхании сигаретного дыма в легких активных и пассивных курильщиков оседают смолы, токсины и канцерогены. Опасные вещества влияют на кровеносную систему остального организма и глаз. К глазам почти не приливает кровь, богатая кислородом и питательными элементами. 

3. Алкоголь по своим эффектам схож с никотином. Еще он окисляет белок хрусталика, что приводит к некоторому помутнению. Алкоголь уничтожает красные кровяные тельца, кровь наполняется сгустками, а они закупоривают сосуды. Молекулам кислорода затруднена дорога для омывания глаз по забитым капиллярам. 

Чем помочь

- Для внешнего использования неплохо действуют капли Око-Плюс, их рекомендуется заказывать в онлайн магазине https://oko-pluss.ru. Данное лекарство используется для восстановления капилляров на роговице, оно ускоряет обменные процессы, это хорошо сказывается на качестве зрения. 

- Массаж глаз улучшает отток крови. После надавливаний пропадают застойные процессы, приходят кислород и питательные вещества. 

- Гимнастика глазных яблок помогает привести в тонус мышцы, повысить доступ крови к глазным сосудам. 

- В аптеках продаются специальные витаминные комплексы, они важны для зрения. В сезон ягод, фруктов и овощей стоит кушать свежую чернику, голубику и темный виноград.

Комментарии

CTRL+Enter