Люди любят музыку, однако не все знают о ее оздоравливающей стороне. Еще со стародавних времен музыка использовалась для излечения от разнообразных хворей. Звукотерапия бывает пассивной и активной. При пассивной человек слушает композиции, а при активной непосредственно принимает участие в исполнении. Когда у человека тяжкая степень недуга, тогда больной начинает процедуру слушателем. При активной музыкотерапии человек всегда использует собственный голосовой аппарат, исполняет различные песни для расслабления и достижения необходимого результата, на этом и основано музыкотерапия. Звукотерапия помогает сосредоточиться и убрать спазмы. 
Лечебные свойства музыки знакомы довольно давно. Ключевой идеей музыкотерапии является влияние звуковых волн на таламическую область ЦНС, она отвечает за чувственное восприятие. Плавные инструментальные колебания проникают через нервные волокна и дают сильный импульс для всего тела. Эта волна активизирует синтез самых разных биологически активных веществ, что помогают наладить работу всех человеческих органов. Успокаивающая музыка бессознательно активирует чутье и совершает определенную перезагрузку сознания. Медленные мелодии направляют человека на утонченное понимание действительности и легкие думы. Громкая и ритмичная композиция хорошо стимулирует физические способности. Действие ощущается как прилив энергии, бодрости, а еще помогает совладать с сильными физическими перегрузками. Подобное постоянное неестественное возбуждение стремительно выматывает человека. Навязчивые и дисгармоничные звуки приводят к неустойчивости психики, нервозности, агрессии и депрессии. Не секрет, что люди, которые постоянно находятся в окружении подобной обстановки, частенько демонстрируют суицидальное или асоциальное поведение. Не советуем долго прослушивать коллективы, играющие в стиле хард-рок и heavy metal, так как они создают отрицательные эмоции. Оттого такое влияние меняет качественные характеристики индивидуума.